精华 这才是乒乓球的技术精髓,不信你已经全部掌握了
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乒乓球是一种意识、智力、
体力相结合的竞技项目,
要学好它,必须有一个入迷式的热爱,
再加上刻苦练习,不耻下问,
并理论结合实际,才会有较大的收获。
▼
发球,是乒乓球运动的开始,
也是最为主动的开端。
形式多样、旋转多变,
是发球制胜的重要手段
落点,旋转,长短球可由自己控制。
发球的种类要多,
既有上旋,也有下旋和不转,
还要有长短配合,
特别是反手长球和正手短球,
最为有效。
注意两个小三角发球的使用,
以牵制对方。
正手上旋长球很有威力,
还有中路偏正手的上下旋球,
对付横板选手,极为有效。
▼
发球的触球点要在球体的后方,
可增加对方的判断难度。
学会在球拍的不同点触球,
发出不同的旋转。
上旋发球出手要快,
球飞特弧线尽量与下旋相似。
短上旋发球,在业余选手中,
接不好的相当多,
要敢于并多加使用。
对于较好的业余选手,发不转球,
许多人接不好,效果不错。
要“进行一次发球革命”,
熟悉精练一种发球,同时要学会多种发球。
如:正手发球,反手发球,
还要会正手逆旋转发球(最好连砍式也会),
并在平时的练习中多加运用。
▼
学会用同一种相似的手法,
发出两种以上不同旋转的球,
而且旋转差距要大,
这才是最好的发球得分途径,
也是发球最高境界。
注意发球与抢攻配套,精练一套发球得分手段,
且与抢攻配套,是行之有效的方法。
如果能使对方在接发球时产生恐惧心理,
说明你的发球是十分成功的,
也许这就是你成功的一半了。
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