科学抗癌，你应该知道这几点！

科学抗癌，你应该知道这几点！...



很多人谈癌色变，觉得这种疾病非常可怕，因为它死亡率相对比较高，那么这一周是第24个全国肿瘤防治宣传周，对于癌症，大家应该有新的认识，今天《今日资讯》记者做了独家调查，下面跟小编一起去了解一下。

根据国家癌症中心统计数据显示，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，而我省是肿瘤高发省份，按全国平均水平计算，我省约3分钟就有1人被确诊为恶性肿瘤。



河北医科大学第四医院肿瘤研究所主任医师贺宇彤告诉记者：我们从肿瘤检测数据来看，我省的发病率和死亡率基本稳定，恶性肿瘤的发病例数比去年有所增加，前五位的是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和乳腺癌。

贺宇彤主任告诉我们，从总体来看，我省农村和城市的发病率基本相当，但死亡率，农村要高于城市。此外，癌症发病有些“重男轻女”，男性和女性癌症发病比是1.25比1。



河北医科大学第四医院肿瘤研究所主任医师贺宇彤说：从发病情况来看，邯郸磁县、涉县、武安都是发病率高的地方。因为他们的硝酸盐、亚硝酸盐、氨氮的含量在饮水中和粮食中比较高。后来经过一级预防和二级预防，给老百姓改水，改善种植的种类，增加他们果蔬的种植面积，防霉去胺，经过四十多年的防治，发病率和死亡率都有所下降。

专家表示，对于其它类型的癌症，发病原因目前还不十分明确，但可以肯定的是，80%的癌症与不良生活方式有关。比如吸烟、喝酒、熬夜、饮食不合理等，所以开展具有针对性的防癌工作，远离相关危险因素显得尤为重要了。

为了预防癌症，石家庄市从2016年起开始开展癌症免费筛查工作。今年的癌症免费筛查，在河北医科大学第四医院、河北医科大学第一医院等4家医院，以及市内15所社区卫生服务站展开，筛查项目包括肺癌、乳腺癌、肝癌、上消化道癌、结直肠癌五种常见癌症。

专家表示，目前癌症发病率有越来越年轻化的趋势，这与人们生活节奏快，工作压力大有关。

如何科学防癌，其实现在很多人都很关心，那么如何有效防癌呢？

河北医科大学第四医院肿瘤研究所主任医师贺宇彤告诉记者：一定不要抽烟，抽烟跟癌症是密切相关的。不要酗酒 。适量运动，每天6000步以上是最好。多吃新鲜的蔬菜水果。 一些硝酸盐亚硝酸盐可以用维生素C去中和，新鲜蔬菜可以抵抗它的危害。营养均衡，保持愉悦身心，这都是健康的生活方式。

好心态、好心情对于疾病来说，有时候比药物还管用。

癌症并不可怕，可怕的是自己的脆弱。一方面我们要相信，在科技不断进步的今天，医疗技术会越来越发达。我们在科学治疗的前提下，还要有一个勇敢的心，和乐观的心态积极去面对。

    关注 河北经视