【绿豆糕】居家制作夏日清凉小点
炎热的下午,来两块自己亲手制做的绿豆糕。绵绵软软、入口即化、清凉舒心,真的非常惬意。夏天多吃绿豆,好处多多哦~...
炎热的下午,来两块自己亲手制做的绿豆糕。绵绵软软、入口即化、清凉舒心,真的非常惬意。
夏天适合多吃一些绿豆制品。中医认为:绿豆性味甘寒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、美肤养颜之功效。
这次用到的绿豆是去皮绿豆,是我在某宝上买的。如果小伙伴们买不到这种的,可以用某通绿豆代替。
具体制作方法第一步:准备食材。去皮绿豆300克、玉米油30克、黄油50克、细沙糖60克。
然后将绿豆清洗干净,开始浸泡。
第二步:大概浸泡15个小时左右。现在天热,中间要换几次水。
第三步:将绿豆放到蒸锅中,蒸一个小时左右。注意:如果豆子泡发的时间不长,可以将绿豆放入盆里然后稍加一些水,再放到蒸锅上蒸一个小时左右。
第四步:蒸到绿豆用手轻轻一捏就成豆沙时即可。然后将其取出放到一个大盆中。
第五步:将绿豆碾成泥。
第六步:将玉米油和黄油放入锅中,小火加热至黄油融化。
第七步:将绿豆泥放入锅中,开始不停的翻炒。
第八步:翻炒至绿豆泥越来越粘稠,然后分两次放入白糖。一样不停的翻炒,翻炒至白糖全部融化,绿豆泥的水份越来越少并形成一团的时候关火。
第九步:将绿豆泥晾凉后,分成50克的小团。
第十步:用月饼模具压出花样即可。也可以分成30克的小团,再包20克的豆沙馅后压出花样。味道更好哦~
小提示
1、普通绿豆去皮方法是:将绿豆浸泡一晚,泡至胀皮,然后用手把皮搓掉即可。
2、可以用高压锅来蒸绿豆,这样会比较省时间。
3、可以用破壁机代替人工碾压绿豆,这样出来的绿豆泥更加细腻。
4、在炒绿豆泥的过程中,全程都要用小火。
5、糖的量可随自己的口味来添加。
6、做好的绿豆糕放到冰箱冷藏两个小时再吃,口感会更好。
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10001——红烧肉
10002——鱼香肉丝
10003——宫保鸡丁
10004——红烧茄子
10005——麻婆豆腐
10006——可乐鸡翅
10007——糖醋排骨
10008——炝炒土豆丝
10009——红烧排骨
10010——回锅肉
10011——番茄炖牛腩
10012——四喜丸子
10013——小炒肉
10014——西红柿炒鸡蛋
10015——豆角烧茄子
10016——香菇油菜
10017——酸菜鱼
10018——地三鲜
10019——土豆炖牛肉
10020——干煸豆角
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