准妈妈看这里:“孕妇鞋”怎么挑才安全?
都说做女人难,更难的是做怀孕的女人啊!变胖、皮肤变差、腿肿,准妈妈们都深有同感。到了怀孕中后期,都会出现腿肿...
准妈妈来学学怎么挑"孕妇鞋"都说做女人难,更难的是做怀孕的女人啊!变胖、皮肤变差、腿肿,准妈妈们都深有同感。到了怀孕中后期,都会出现腿肿的现象,脚也会跟着变大。此时一双不舒适的鞋,不仅会使准妈妈们感到不舒服,还会影响腹中胎儿的发育。可见,一双好的孕妇鞋是多么重要啊!
鞋跟太高?NO!平底鞋=健康鞋?
很多孕妇都知道太高的高跟鞋会影响走路时的平衡感,还会间接影响胎儿的健康。到底是不是鞋子的跟越平就越好呢?
事实上并不是这样的,经常穿平底鞋,会使脚的重心往后移,有可能会使脚弓丧失弹性,对负重和行走造成极大的不便。
所以准妈妈们买鞋时不要贪图一时的爱美之心,选择又高又细的高跟鞋或者几乎贴到地面的平底鞋,最好是选择后跟为2厘米左右的低跟鞋。
尺码大小怎么选?
准妈妈在选择孕妇鞋时,最好要试穿一下。穿上后走几步,试试鞋挤不挤脚,会不会太宽松。由于孕妇的脚会有变化,所以最好挑比脚长10毫米左右的尺寸。
什么样的材料才舒服?
准妈妈应该选择宽松、轻便、透气性好的鞋,布料面、软胶鞋底的鞋子是一种不错的选择。厚重又不透气的鞋,不仅困住了脚,走起路来也变得沉重。
尖头好看=不健康!
尖头平底鞋虽然好看,可是穿久了,长期遭到挤压的脚趾会很受伤的。所以准妈妈们不要为了漂亮就不要健康了。建议选择圆头、后跟较大的鞋子,走起路来舒服、不磕脚的鞋子才最好。
防滑很重要!
防滑功能是孕妇鞋最重要的功能之一。鞋子太滑,万一孕妇滑倒,后果难以想象啊!所以各位准妈妈们,一双弹性好、柔软舒适、经得起磨擦的鞋子,你值得拥有!
准妈妈不宜穿的三种鞋
夹脚人字拖
人字拖就是平时常见的"夹趾拖鞋",市面上很多人字拖鞋的鞋底是不防滑的,遇到有水的地方很容易滑到。特别是孕妇本身体重过高,她们会把更多的压力放在脚上。人字拖是没有办法支撑这些重量的,同时会给脚部带来更大的伤害。所以千万不要贪图一时方便,随便穿上一双人字拖鞋就出门去了。
普通运动鞋
虽然运动鞋穿起来较舒服,可是对孕妇来说,绑鞋带是十分地不方便啊。一个大着肚子的孕妇,还要弯腰去绑鞋带?光是想想,就知道这是一件多么痛苦的事。
而且市面上很多运动鞋,不仅材料差,并且透气性也差。如果非要穿运动鞋的话,不妨选择质量好、透气性强的运动鞋。
硬邦邦的皮鞋
皮革鞋和某些运动鞋一样,穿起来不透气。准妈妈怀孕期间由于体质比较特殊,走路时脚部很容易出汗。如果脚长时间被闷住,汗气得不到挥散,就会得脚气病。而且皮革本身的硬度,会让人行走起来非常不舒服。
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