单、双反(抽球)技术Q&A大全
Q1:击球感觉硬?
A1:让左手为击球提供力量,而右手稍微放松。
Q2:击出的球太平?
A2:从肘部开始接近来球,弯曲手臂,然后在肩膀位置结束动作。
Q3:经常回球下网?
A3:瞄准距离网2~3英尺(60~90cm)高的位置,用上旋方式击打。
Q4:球打飞?
Q5:用更多的上旋使球下坠。Q5:缺乏力量?
A5:采用开放式战位,使手臂横过身体。
Q6:球拍容易扭转?
A6:使球拍保持在肚脐,两臂肘部分开,在线床中心以下位置击球。
Q7:斜线球容易去得太远?
A7:将拍头后拉至手后,但依然要横过身体击球。
Q8:斜线球稍有出界?
A8:比打底线球施加更多上旋。
Q9:球落点太短?
A9:在距离球网3英尺(约90cm)的位置悬挂一条线,练习将球在上面通过(加大过网弧度)。单手反拍
Q1:缺乏力量?
A1:侧身、使将拍柄末端指向来球,加快击球速度、随挥向右侧横越身体,收紧肩胛骨,随挥在高位结束。
Q2:击打上旋球时握拍控制得不好?
A2:将拇指按于拍柄后方。
Q3:击球感生硬?
A3:击球瞬间提升身体。
Q4:感觉与球距离过近?
A4:需要更多空间击球时,身体后撤到右方较远的地方击球。
Q5:经常回球下网?
A5:向上挥拍、充分伸展手臂,使手位于肩部以上的位置。Q6:击球点不正确?
A6:通过拍柄末端跟踪来球。
Q7:对控制球的方向感到困难?
A7:伸展双臂,持拍手往球击出的方向向上、向前,同时非持拍手向后、向下伸展。
Q8:感觉球拍无力、下垂?
A8:侧身、使球拍与手臂垂直。
Q9:反手握拍感到困难?
A9:在身体转向左方的同时变换握拍方法,将拍柄末端指向来球。
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