三七和天麻一起用可以缓解头痛,你知道吗?
天麻加三七,一个平肝熄风,一个活血通脉,是去头晕的最佳拍档...
夏季高温季节,容易产生眩晕和头痛,日常养生缓解头痛,天麻食疗是比较理想的,不过要是真的跟头晕对抗起来,天麻孤军奋战并不是最好的选择,所以本期介绍一味天麻的好帮手,它就是三七。
天麻和三七都有缓解头痛的养生效果。
天麻
传统医学认为,所有类型的眩晕,罪魁祸首就是风和肝,所以头痛眩晕,平肝熄风才是关键,天麻膳食就是首选!
平肝息风:天麻质润多液,能养血息风,可缓解血虚肝风内动的头痛、眩晕。
祛风止痛:用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木。天麻适合用于内风所致的头晕。
说起天麻最常见的吃法就是-天麻蒸蛋
”天麻蒸蛋,古己有之。前人常用天麻9克,蒸鸡蛋2个,常食用治眩晕。
三七
所以,天麻加三七,一个平肝熄风,一个活血通脉,是去头晕的最佳拍档。
如何吃
「什么天麻最好」
中国科学院昆明植物研究所周铉教授(中国天麻专家)在科学出版社1987年出版的《天麻形态学》中介绍中国云南省东北部(即昭通地区)所产天麻具花茎芽的球茎,含 水量特别低,加工成的天麻在国际药材市场上享有极高的声誉。
1994年,中科院昆明植物研究所、云南中医学院和昭通市药检所共同对全国主产天麻的彝良小草坝、湖北恩施和陕西汉中的天麻分别进行检测。
彝良小草坝天麻的天麻素平均含量为1.13%,是陕西汉中天麻(天麻素含量0.52%)的2.1倍,是湖北恩施天麻(天麻素含量0.27%)的4.1倍,是广州清平药市天麻片(天麻素含量0.26%)的4.3倍。)
昭通小草坝特级天麻
规格:26支/千克
是日常保健的最最佳选择
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