钙锌同补?或许你一直就做错了!
钙锌同补效果真的会更好吗?...
妈妈总为宝宝的健康操心,发现宝宝有些“枕秃”了、吃饭太少啦、长得不胖啦就联想到了是不是我的宝宝缺锌缺钙了?或是妈妈抱着防范于未然的想法,索性给孩子先补起来。为了方便省力,有些妈妈们会选择钙和锌复合制剂,难道钙锌同补效果真的会更好吗?
对这种做法必须要打个“╳”!
还在这样错误地钙锌同补的妈妈,赶快看下面这4条:1、钙锌不可盲目乱补,均衡营养、户外运动对于宝宝的成长更加重要!
2、营养素的复合制剂不建议给孩子使用,例如复合钙制剂。
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4、通过食补给大月龄的宝宝补营养素。比如,常吃蛋黄、瘦肉、猪肝、鱼类、芝麻等有利于补充锌;想要获取更多的钙,那就可以吃豆腐、虾米等等(当然以上这些食物都要按照辅食的月龄段来喂食)。
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今天,你给宝宝补对了吗?
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