爱犯困?易腹泻?总长肉?原因可能是这个!健康之路
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上期节目为您介绍了脾气虚和脾气不升带来的问题,今天健康之路继续为您讲解,脾胃小情绪之脾困和脾生湿可能造成的身体困扰!
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脾困
脾困多是因为过量食用冷食冷饮或不易消化的食品,导致的湿邪入侵而引发,主要表现有头脑不清四肢困重食欲不振恶心腹泻等
醒脾茶
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// 专家提醒:
代茶饮时太子参需要多煮一段时间,而藿香佩兰并不要煮太久
脾生湿
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祛湿茶
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// 专家提醒:
其实大部分湿邪入侵都是因为自身饮食没有规律,不加以控制导致的健康合理的饮食能让脾胃更轻松!在制作祛湿茶时,需要把生薏米打碎再煮水
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健康之路--节目播出时间中医十法调脾胃(二)
首播:9月3日 18:05
重播:次日 06:42更多精彩内容
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本文编辑:高川原 责编:任梦瑶
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