一口好牙，吃什么都香

世界卫生组织对老年人口腔健康目标是——“8020”，即80岁的老人至少应有20颗不松动的“功能牙”。拥有一口好牙，让笑容很灿烂。...



在人生当中我们结识的一个很重要的朋友就是我们的牙齿，它会跟随着我们品尝到世界上最好的和最不好吃食物，对它好就是对自己的胃好，吃嘛嘛香。



现代牙科学所谓的牙齿，是指人和动物嘴中具有一定形态的高度钙化的组织，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。

人的一生总共有两副牙齿：乳牙和恒牙。

乳牙：是人的第一副牙齿，共20颗。从出生后6个月左右开始萌出，到3岁时基本长齐。

恒牙：是人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙，除了第三磨牙外，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚，在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出（全部共4颗）。

恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生了。本段介绍了恒牙和乳牙，但忽略了阻生牙。除了乳牙和恒牙外，还有少数人有阻生牙。阻生牙是牙齿畸形的一个原因。它可以让恒牙移位，还可以加在恒牙的中间或后面。在阻生牙没长出前，恒牙过早掉落，那么阻生牙就替换了恒牙。

要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。

不仅仅我们要从饮食中注意这一点，我们还要养成早晚刷牙的习惯，饭后牙齿表面会附着一层残余，如果不进行清理时间一长就会形成牙结石，一口净白的牙齿变成大黄牙，我们补充牙齿充足的营养的同时还要去护理它，它会伴随着我们一生，牙齿也是人们味觉的辅助，一旦确实吃食物时就会缺失一种美。不仅大人要护理自己的牙齿，儿童的牙齿同样也要护理，欧瑞莲推出两款牙膏专为儿童和大人量身定制。

欧瑞拉儿童牙膏针对的是2到6岁的儿童乳齿的研制，并且加入了果味（草莓味），更容易让宝宝爱上刷牙的味道，从小养成健康刷牙的良好习惯。其中含氟配方，帮助保护牙齿。



为成人打造清新薄荷味，添加Active Protect Complex 活性保护成分，有效洁净清新，温和呵护口腔，长达12小时，保护牙齿远离牙菌斑、牙垢。成人如果有口腔溃疡的时候，可以用欧瑞莲儿童牙膏缓解下，会好的更快些。

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