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孩子爱看电视怎么办?

一般孩子都喜欢看电视，特别是好看的动画片，但是每次看得时间太长，不光对视力不好，也对其它方面产生消极影响。那么孩子爱看电视怎么办才好呢?主要原因在家长。因为宝宝对电视节目还没有判断和选择的能力，而家长又没有及时帮孩子培养起正确看电视的好习惯。一切的好习惯都需要慢慢养成，如何教育孩子看电视，家长朋友注意以下7大要决：

孩子爱看电视怎么办?

方法/步骤

1

约法三章。家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。

2

规划户外活动。遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。

3

拟定收视计划表。事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效。比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过1小时(学龄后儿童可提高为2小时/天)，遇到节假日则稍做调整，以每周不超过10小时为限。

4

切忌一心二用。千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。

5

保持适当收视距离、光线及良好姿势。在看电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离。一般来说，电视屏幕越大，观看距离也应该越远。另外，眼睛的视线要高于电视机，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。

6

尽量不让孩子单独看电视。这里再次强调“亲子共视”的重要性，家长不要为了贪图一时的方便，而让孩子受到不适合儿童电视节目的伤害。

7

以身作则。言教不如身教，请家长和孩子共同遵守以上规范，为孩子做出最好的示范。

END

给孩子选择节目的五个注意事项：

家长先行过滤节目。目前有线电视的普及率已经很高，家长可以事先对节目进行预览，一旦发现不适宜孩子观看的节目，就及时把相关的频道关闭。

参考相关机构推荐的节目。许多相关团体，例如幼儿教育协会、关心下一代成长委员会等，都会把适合儿童观赏的电视节目名单推荐出来，家长可将此名单作为参考的依据。

选择商业性较低、公益性较强的频道。比如中央电视台儿童频道、科技教育频道等，很多地方电视台也会针对儿童开设相应的频道，家长可多多选择这样的电视节目。另外，对于常见的卡通节目也应多加注意，并非所有的卡通片都适合儿童收看。

亲子共“视”。对孩子来说，父母和孩子一起看电视，才是最好的电视使用方式。在观赏过程中，家长可以随时对节目作出调整，一旦出现不适宜的画面，就可及时更换。同时，家长也可对节目进行辅助说明，培养孩子正确的价值观，并且增加亲子间的良好互动。

选购有教育意义的优秀影片。除了电视节目之外，家长也可自行选购优质影片，陪孩子在家中观赏。

END

注意事项

各位家长朋友如果按照以上几点建议去做，就不会有孩子爱看电视怎么办的问题了？并且又为孩子增加了一个好习惯。

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