【提醒】天然保健品可能有风险 附注意事项
你可能会因为感冒服用紫锥菊,为保护心脏服用鱼油,或者为了改善心情而服用圣约翰草,总而言之,你可能会在某些时候...
你可能会因为感冒服用紫锥菊,为保护心脏服用鱼油,或者为了改善心情而服用圣约翰草,总而言之,你可能会在某些时候服用保健品。
然而,自2011年以来,至少六起器官移植病例与保健品有关。制造商在产品上市前并不需要证明它们有效。也很少有确凿的证据证明它们有用,甚至有一些证据显示它们弊大于利。不过,现实情况是,我们大多数人都是出于对保健品的信赖才服用的。我们往往不知道它们含有什么成分,来自哪里,或者它们是否对我们的身体有帮助。
在最坏的情况下,保健品可能是危险的。但在绝大多数情况下,几乎没有可靠的证据显示它们有效,而且它们可能并不像你想象的那样,安全性和效果都受到严格的监管。
所以,当你购买保健品的时候,你需要记住以下事项:
它们可能是危险的
人们很容易认为,既然保健品是“天然的”,那它们是就是“安全的”,但“天然”并不等同于“安全”。
本周,澳媒开展的调查,深入研究维生素和膳食补充剂隐藏的危险。该节目确定一些保健品与肝损伤有关,一款减重保健品已经导致70多例肝损伤和至少1人死亡。
自2011年以来,已经有6例器官移植与草本保健品有关,许多常用的膳食补充剂与肾脏损伤有关。
虽然这些案例听起来很吓人,但悉尼St Vincent's医院的戴伊教授(Vic Day)表示,处方药也有可能导致这种情况。
保健品并不像其他药品一样受到监管膳食补充剂和保健品在上市销售前,并不会受到与药品相同的检测与监管。
澳洲的药品监管系统分为两个等级,澳洲药品局(TGA)基于风险进行监督。澳洲药品局认为成分风险较低的药品,包括绝大多数保健品,所受的检查比高风险产品要小,被列为“Aust-L”。
对Aust-L产品,制造商只需证明他们只使用预先批准的成分,以及该产品是按照良好的生产规范标准制造的。但澳洲药品局只是依赖制造商的诚信,后者并不需要向药品局提供证明。
网购产品可能是骗局网购是一个充满危险的“雷区”,从网上购买保健品,特别是从海外购买,是一种非常危险的行为,事实上,上网购买任何药品都是危险的,有可能收到假货。
网上销售的保健品不太可能经过药品局评估,也就是说产品的成分比较没有保障,或者可能含有未标示、违法或危险的成分,或者可能含有有毒的重金属,如铅、水银或砷。
与其他药品同服有副作用
孕妇、哺乳期妇女,儿童,即将进行外科手术或正在进行术后恢复的人,正在接受癌症治疗的人,以及免疫系统受损的人,更有可能出现服用保健品或膳食补充剂的副作用。
比如,服用抗凝血剂药物,像华法林的人,就不应该服用草药。如果服用银杏保健品,就更有可能出血。
蜂产品可能引起过敏性反应;黑升麻可能导致肝脏受损;紫锥菊可能引起过敏反应;银杏可能和华法林相互作用,瓜拿纳会和咖啡因发生反应;圣约翰草(贯叶连翘)会和抗抑郁药,避孕药等相互作用。
人们在服用保健品之前最好先咨询医师。
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