【养护】油 油  油

头发与人的皮肤一样，油脂分泌较为旺盛的话，就是油性头发。油性头发的人最大的烦恼就是头发恨不得一天洗一次，不然第二天可能就黏糊糊地耷拉在头皮上，不仅影响美观更影响心情。那头发油该怎么护理呢？...

1. 经常洗头

        尽管说头发洗太多对头发来说是较大的负担。但是不可否认对抗油性头皮最直接便捷的方法就是洗头，去除头发上的油脂。首先洗头的时候选择使用透明的产品，这类产品中杂质含量较少；其次就是头发油的话洗头的时候可以考虑连洗两遍，让洗发剂在头发上停留5分钟左右再冲洗干净；再次就是选择洗发水的时候，尽可能选用单洗单护的产品，这样可针对性地控制过旺油脂；最后就是头发油的人要避免使用润发乳，以减少头发上的油脂物，如果一定要用也要避免接触头皮、发根。

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2. 按摩头皮

        洗头的时候用指腹对头皮进行轻柔的按摩，能够帮助促进头皮血液循环，改善头皮油脂分泌旺盛以缓解头发油的情况。另外平时也可以多用手当梳子对头皮进行梳理按摩。还有就是可以买一把按摩梳，有时间可对头皮进行轻柔的按摩，这样可以缓解头油过旺。如果在外面店里洗头，可选择一些针对性的洗发店进行洗发护发，这样也可缓解头油问题。

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3. 使用天然的植物精华

        使用自制或经过精密提取的天然植物精华，直接涂抹在头皮上能够一定程度上抑制头皮油脂分泌，减轻头发油的情况。

自制的方法：

做法：将等量的金缕梅和漱口水混合之后用棉花垫直接涂抹在头皮上。

功效：金缕梅作为收敛剂，配合具有消毒杀菌功效的漱口水能够帮助延缓油脂分泌。

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4. 避免梳头过猛

        头发油的人要注意梳头的时候注意力度，适当地力度能够在梳理头发的时候有效按摩头皮，如果用力过猛，不仅会对头皮造成损伤，还可能将发根的头油梳到发梢，导致头发变得更油。

5. 放松心情

        情绪紧张的时候体内会分泌出更多的雄性激素而导致油脂分泌急剧增加，头发油的情况也会加重。头发油的人一定要注意放松心情，经常处于高度精神紧张状态下的人也要注意及时舒缓情绪才行。如果心情不好尽力控制好自己的情绪，或听几首喜欢的轻音乐也是可以的。

6. 避孕药是万万不能吃

        经常口服避孕药的女性朋友要注意，避孕药会影响身体荷尔蒙平衡而导致油脂分泌出现异常。头发油的女性朋友要注意，一定停止口服避孕药。头发是美丽的一部分，不能不注意。

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