【阁主漫谈】治未病与治已病

上医治未病。我们病了去治病，不如不病。不病就是要做好健康管理，让自己不得病，得小病，好的快。如果已经病了，就...

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医治未病。我们病了去治病，不如不病。不病就是要做好健康管理，让自己不得病，得小病，好的快。如果已经病了，就要治好病，要想治好病，必须从根本上去除生病的土壤，把自己维护在健康可控的范畴，是最根本的解决办法。这就是我自己悟出来的一个道理。

且不说现代人的没病找病，这是目前大部分人的常态。先说病了咋整吧。

必要的对症治疗不是不需要，但如果把对症治疗当成一个终极的应对手段，就犯了路线错误。比如脏乱差的地方会招苍蝇，用打的方式是可以减少苍蝇的存在，但也可能它们增长的速度会快于你消灭它们的速度，最后会因不能坚持而败下阵来，但你如果暂时忽略苍蝇的存在，把这个地方打扫干净，苍蝇可能就不会再回来了。再比如一堆杂乱无序的铁粉，要想用人工发方式把他们排列整齐，是个费力而无功的活儿，如果用一块磁铁，轻轻一碰，铁粉就会按照磁力线的方向排列整齐。也就是说，身体本身具有强大的自我调节能力，这个能力不在了，减弱了，就表现为临床的各种病症。我们只需维护好自己的系统，让调节能力自己去工作，我们的身体就能保持健康状况，各种疾病会慢慢地远离我们。

以我自己治病的经历，就是这么体会的，其实我没有做多少对症治疗，调理经络，补气养血，恢复阳气，是我直到现在还在坚持的事情，剩下的事情，身体自己就会调节了。所以说，管理好自己的健康，按健康的方式去生活，是解决疾病困扰的万全之策。

工作也是这样。我是做财务管理工作的，要想从财务日常繁重的工作中解脱出来，必须对业务前端进行深入研究，梳理优化出最合理的流程和数据处理方法，才能变被动为主动。过去熟悉我的财务同事都知道，我基本没加过班。来天士力集团后，出现了许多阶段性加班的状态，那是因为业务发展快，人员流动大，有层出不穷需要梳理的东西。但过去了梳理阶段，也就不需要加班了。已经得病了，就要高度重视，审视自己的病因，区分开什么是救急的对症，什么是你生病的土壤。在急性发作期必须对症治疗，给自己赢得从根本上调整的时间。然后，就应该从根本上去改变自己的生活态度，饮食结构和起居规律，把吸引苍蝇的脏东西彻底扫除，让自身的磁铁去完成它该做的排列工作。完全无视对症是不行的，可能还没来得及调理就没命了，同时只做对症的事情也是一场必输的战争，走不出困境。

眼下各种养生保健图书音像太多了，你会发现，多到你看不过来，同时自相矛盾的东西也很多，片面强调某些因素的很多，断章取义的文字比比皆是，甚至还有为了商业推销而歪曲夸大某些功效的东西。我们不应该被这些东西牵着鼻子走。比如，早晨起来你要做的那些功课，动作，饮食上繁复的禁忌，晚上要做的功课等待，你可以被这些所谓的秘籍淹死，使你的生活没有了趣味，异化为养生的奴隶。其实，养生是为了更好的生活，而不能成为生活本身。正如工作是谋生的手段或爱好的载体，而不能被工作剥夺生活，不能因工作毁了健康是一个道理。无论我们做任何事情，都要不忘初心，还生活以其本来面目，不被各种诱惑和压力所胁迫。要想走出这个困境，我觉得最有效的方法就是去认真学习黄老哲学，从经史子集中去寻找真谛，提高我们的辨别能力，还生活以简单的模式，返璞归真，抱朴守拙。这是一个很大的话题，我在完成本系列篇章后，会推出一个新的系列，学习《黄帝内经》的读书笔记，在那里可以印证我所说的返璞归真是真实可行的。

呵护好你的健康，就是你能幸福生活的基础，没有了健康，一切都是零。怎么能健康的生活，不得病，少得病，病好的快，咱们下次分享。

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