意大利  Equilibra 木瓜酵素粉

酵素...



equilibra 木瓜酵素

天然水果酵素粉

PO主属于吃啥啥吸收

吃啥都长肉  且不爱蔬菜只吃肉

严重便便不通畅的类型

不用酵素或其他药物维持

可能4～5天才可以有意向...

最高记录回国7天吃胖10斤:> 恐怖

从最开始的日本小粉丸到来义大利吃的排便果

再回到日本和意大利的酵素

今天来说说意大利的酵素

【主要成分】

发酵番木瓜果肉

【功效】

缓解饮食中营养摄取不足

清洁肠道

消除体内多余堆积脂肪

对，我就是那种懒得没边的

不把水果洗好切好放我面前我就不吃的懒蛋

16小袋/盒

每天1袋

早餐前服用效果最佳

虽然我一般都是什么时候想起来什么时候吃。。。

一般都是睡觉前

粉末状

酸酸甜甜的又有一点酒糟味

我是直接把酵素粉末倒进嘴里

然后喝一口水

咕噜咕噜

咽下

这个酵素开始的时候

我是没什么反应的

所以还配合了其他的酵素

但后期吃完一包很快就会有想拉的冲动

不会有腹痛感

比如刚刚10点多吃了一包

12点竟然想去上厕所了....

看来以后真的只能早上吃了....

【注意】

酵素不是减肥药

配合运动确实有可以加强减肥效果

我爱吃东西巧克力 冰欺凌常年不断

吃酵素可以稳定的控制我的体重

运动方面我比较欠缺

每周大概2～3次

在家里瑜伽垫上跟着微博上的健身达人们

运动1.5个小时左右

核心训练 或者 瑜伽

尝试过两款瘦身霜

但是过敏 就放弃了

所以酵素+运动

才是减肥的真谛！

当然现在我也会吃绿色蔬菜

来维持膳食平衡

现在我主要吃的肉类是牛肉/鸡肉/鱼肉/虾

猪肉偶尔也会吃，毕竟排骨是那么好吃的东西

接着来说说木瓜酵素

（以下內容來自网络）

木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，同时脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，脂肪容易堆积在下半身，让腹部多余的脂肪慢慢消失，身材变得苗条起来。

美容

木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，使肌肤嫩滑细腻，显得更明亮、更清新。木瓜酵素能全面调理长痘肤质，使油性皮肤调理至中性，快速祛除痘痘、粉刺，修复真皮层。

【购买途径】

1.意大利各大超市有售

2.中国天猫EQUILIBRA海外旗舰店

    关注 仙女的吃土日记