育儿经如何让宝宝愉快度过炎夏

如何让宝宝愉快度过漫漫炎夏夏天终于来了，这对宝宝来说也是一个考验。妈妈们必须掌握一些幼儿夏季的保健知识，为...

冷饮是小儿最喜欢的食品，但 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。宝宝胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响宝宝牙齿发育，尤其是换牙期。

夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给宝宝吃。即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，宝宝被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的宝宝，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其要注意对宝宝眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可能成为过敏原，引发小儿哮喘，要格外注意。对于驱蚊药类要谨慎使用，以防夏季哮喘或中毒反应。不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。要常规使用滴眼液。注意隔离。宝宝夏季穿的少，要注意防止宝宝摔伤。尤其膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

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