【经典语录】帮你维持动力的十一个方法
一、保持充足的睡眠。二........
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保持充足的睡眠
一
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保证充足睡眠是非常重要的。我们都知道,充足的睡眠可以让人保证有一个良好的工作状态。如果一个人的睡眠不足。就会出现精神萎靡、情绪低下,同时无法集中注意力的情况。充足的睡眠会让你更精神,心情愉快。
早上起来时,与自己对话
二
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“所谓圣人就是不断尝试对自己进行修正的罪人”,早上起床第一件事,先想想昨天做了什么,今天有什么需要改正的。然后对自己说“加油,你一定可以的”
找有类似共同目标的朋友
三
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自己一个人奋斗需要很强大的意志力,因此找与你有类似目标的朋友一起努力,还可以互相帮忙、彼此互相打气。这样在追寻目标的道路上才不会孤单。
把你的目标写出来
四
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把你的目标写出来,可以让你更清楚你真正要的是什么,有目标就不会有绝望。你不是正在计划成功,就是正在计划失败。如果没有一个快乐的计划,那么痛苦便为乘虚而入。
打造一个整洁的工作空间
五
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清理你的办公场所,将那些会影响你的心情的东西都扔了吧,找出对你有用的东西放在身边,这样你需要他们时,才能随时找到。
看名人自传
六
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看成功人士的自传可以让你思考自己的不足,并且可以拿来当成自己学习与仿效的对象。站在巨人的肩膀上更容易成功。
阅读书籍
七
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阅读不单单只是为了增加你的知识,同时也在启发你的思考,许多你过去从来没有想过的事,可以藉由阅读书籍发现你过去从没发现的事,同时还可以陶冶身心、让自己更有动力。
做自己热爱的事
八
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因为追逐自己的兴趣,做自己喜欢的事而充满激情,因为激情而享受快乐,便会有源源不绝的动力。因为你乐在其中,你会全力以赴。只要你把自己热爱的事情做到极致(你没有理由做不到,就凭这是你的热爱),你就一定能够从中得到意想不到的收获。
观看名人的演讲
九
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所有成功人士都是善于演讲的超级演说大师! 拥有一流演讲口才,等于拥有一辈子的财富。听演讲能让你学到很多你不知道的东西
给自己一点奖赏
十
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当你完成了自己设定的一个目标,不妨给自己一点奖赏。如果永远不犒赏自己,你将会感觉很累,而且很沉重,犒赏自己会让你更有动力完成下一个目标。
找一个值得学习的对象
十一
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人有时候需要一个竞争对手,当你有一个好的竞争对手,便更容易激励自己往前迈进,如果你的个性本来就是那种不喜欢服输的人,找一个值得学习的对象会让你进步的更快。
一个人成功的原因有很多,其中一个关键因素便是对自己所做的事情怀抱极大的热情。
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