夫妻备孕该注意些啥?!
宝宝是爱情的结晶,每一对父母都渴望要一个健康的宝宝!写到这,突然想起中学时候一个男老师和我们说起他在得知自己...
宝宝是爱情的结晶,每一对父母都渴望要一个健康的宝宝!
写到这,突然想起中学时候一个男老师和我们说起他在得知自己刚出生的宝宝身体非常健康时候的激动心情!他讲道:那时瞬间感觉自己幸福满满,别无他求!我看到了当时他眼睛里闪烁的晶莹泪花。
那时虽然不懂老师的那种心情,但是也很感动呢!
今天我们就来说一说夫妻备孕该注意的那些事吧!
做全身体检
父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。
夫妻都要注意饮食作息
女的吃的好,营养补充得好以后怀宝宝也不会很累,男人也是,记住少喝酒抽烟,坚持一年。
吃叶酸至少三个月
怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。
千万别服用避孕药
特别是紧急避孕药,对身体的隐形伤害很大,同时容易造成宝宝畸形。
精确测算排卵期
结合大姨妈的周期来计算,也可以使用排卵试纸来测试。
保持积极乐观的心态
心态好比什么都重要,要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴,平衡好自己的心,不骄不躁。这样对怀孕也有帮助!
孕前不要抽烟喝酒
烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2~3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。
孕前不要养猫、狗等宠物
猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌,如弓形体感染,可直接传染给胎儿,使胎儿畸形。因此,孕前最好不要养猫、狗等宠物。
不要在停用避孕药后立即怀孕
至少在停药3个月后才可怀孕,最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再怀孕,这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,以利于受精卵生长发育。
不要在刮宫手术后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1~2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。
♥ 专业权威的育儿自媒体平台,增强孕妇孕期的自我保健与优生意识,为您提供备孕和产后各阶段的护理知识及营养指导,贴心关怀宝宝的健康成长。
♥ 专业团队以全新的视角和品位,呈现最具前沿的美丽资讯,汇聚美颜、健身、产后塑形,为孕期及产后妈妈们多方位打造高品质护理指导,轻松保障你的美丽与优雅,更多秘籍敬请关注微信“袋鼠孕妇课堂”或扫描下方二维码。
关注 袋鼠孕妇课堂
微信扫一扫关注公众号