思瑶微课堂节选:关于内在支柱的建立(2)
今日微课部分文字内容:外在世界是内在世界的显化,当我们用以往的知识、常识、经验和方法,无法解决目前生活中的困...
今日微课部分文字内容:
外在世界是内在世界的显化,当我们用以往的知识、常识、经验和方法,无法解决目前生活中的困难时,可以尝试学习灵性的方法,开始灵性成长:
第一步:内在诚实。(已讲)
第二步:内在支柱,简单地说是指内在(内心)的精神支撑,人的精神力量。(今天分享)
内在支柱让我们有内在力量(如辨别力、决策力等等),内在支柱让我们能安住、能停下来、能静心,去观察事物,去连接宇宙、去下载智慧,从而正确健康地行动和生活。
内在支柱如何建立?
如何建立没有一个统一的方法,要老师给一个方法,你还处于物质意识,因为头脑需要一个依据和答案。
内在支柱是非物质的,精神的,无形无象,是心灵的。心灵会自己去探索,寻找、下载一个专属于自己的,适合自己的,独一无二的。
一:在灵性的世界:看到是第一步,也是最后一步。看到即是解脱,看到即是自由。
1,当我们看到物质世界的种种发生,我们的头脑想要一个解决办法,我们大多数时候的方法出发于“以自我为中心”,带着强烈的不安感和渴求重要性,是局限和片面的。
2,当我们带着内在诚实,看我们的精神世界,看到我们内心的伤痛、证明、索爱、恐惧、无力、绝望……,我们会升起对自己的爱、慈悲、宽容、理解、感同,这时候我们放松下来,我们的身体放松下来,我们身体每一块肌肉放松下来,我们身体每一个细胞放松下来,在细胞里的每一颗心柔软下来,心柔软了,爱便溢出了,当爱充满时,喜悦感恩就升起来。
这时开花的心向宇宙发射了一个正确的信号,宇宙收到了,宇宙就会回应,回应的力量超越了你个人能力,是整个宇宙的力量,整个宇宙的智慧,整个宇宙的爱,你跟随这个力量流动,便是毫不费力,得心应手、轻而易举的。
谚语:你不出手,神就出手。你一出手,神就收手。
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