精油知识用法普及& RAFA芳疗体系&多特瑞购买详细说明

芳疗是很另类的选择，未来你会发现它的存在带来什么样的改变，或许由于我们的资讯来源有限，对它还有着太多的不解和误读，我有幸遇到这样一群为了孩子身体而努力的妈妈们，知晓和验证了精油疗效。这篇绝无仅有的基础普及文章希望你能仔细阅读。...



芳疗是很另类的选择，未来你会发现它的存在带来什么样的改变，或许由于我们的资讯来源有限，对它还有着太多的不解和误读，这些和我们处于的社会环境有很大关系！

我们身边充斥着大量追求高额利润的黑心制造商，这些天然无副作用的精油变成添加人工化学的劣质精油。因为语言和政策原因，RAFA这样知名的芳疗培训机构在国内开展缓慢。

我有幸遇到这样一群为了孩子身体而努力的妈妈们，我认识了台湾张霜霜老师接触到了RAFA，知晓和验证了精油的疗效。在我身上在孩子身上在姥姥身上，精油让我们收益颇深！

这篇基础普及文章我和邻居芳疗师下了120倍的苦功！最新的最真实精油知识给到大家，希望你可以认真阅读并转发，希望更多的朋友受益也希望得到不同的质疑！我们一起解开质疑、一起了解学习！

古代，人类便发现某些植物可以缓减病痛，人类出现时便开始使用植物治病。神农尝百草也不是杜撰。

古埃及芳疗被使用在宗教，医疗，木乃伊上。

希腊医生Hippocrates将芳疗提升为科学。

十四世纪的黑死病席卷欧洲，医生建议烧牛至草阻止疾病蔓延。牛至精油是消炎圣药。

奥地利生化学家Marguerite Ｍaury 将芳疗运在美容上。

现在人们逐渐意识到化学合成的药物有副作用，削弱免疫系统功能，而精油的天然疗法可以缓慢的发挥有如抗生素的功效，杀死病菌的同时并不影响自身的生理机能。

欧洲许多国家芳疗已经被越来越多的正统医学注重，有些医院开始雇佣有咨格的芳疗师辅助医疗工作。我们现代的正统医学的药物基本属于合成化学，来自哪里？大多模拟动植物的有机成分，再经过制造，试验，上市。

例如治疗关节痛风湿痛的—水杨酸甲脂膏，它的化学成分是冬青油, Methyl 2-hydroxybenzoate） 化学式：C8H8O3  用途：有消炎镇痛作用。局部用于关节或肌肉疼痛，常做搽剂治疗风湿痛之用。

冬青精油化学成分：酚酯，水杨酸甲酯>90

医用水杨酸类消炎止痛类非处方药基本都是人工制造的水杨酸甲酯，属于合成化学，而精油里面的单方冬青精油的主要成分水杨酸甲酯含量高达90%，是天然的植物萃取物，属于有机化学。

什么是精油

精油是从植物的花、叶、茎、根、种子、果实、树皮或树脂中，通过蒸馏法、挤压法、浸泡法、溶剂提取法等方法萃取的挥发性芳香物质。简单说就是萃取植物的本身的精质，是多种不同的有机成分组成，其化学成分非常复杂，因此无法用人工合成的方式制造出一模一样的精油。

精油的分子链短极易渗透皮肤，借着毛细血管及组织液直接进入体内神经系统，到达被治疗的器官。（疗效经由gattefosse 的经验被证实）

精油是否含有雌激素及雄激素

精油是复合有机化学成分并不存在任何激素成份。精油的芳香物质可以启动身体机能，强化生理和心理的机能。这也就说明，为什么精油可以改变身体的内分泌系统，刺激身体正常该有的，自己产生不会过多也不会过少的平衡激素。



单方精油、复方精油、基础油

单方精油，通常以该植物的名字来命名，是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上。大多数单方精油纯度高不可以直接作用于皮肤上。

可以直接用于皮肤的单方精油有：薰衣草精油，茶树精油，罗马洋甘菊精油，德国洋甘菊精油。

复方精油，指几种单方精油调配而成，一般由研发厂商研究各种不同精油经组合调配后制成成品。有的是经过稀释的可直接使用的，有些是几种单方的原液没有稀释，不能直接使用，需要自行稀释的配方精油。

基础油，也叫媒介油或基底油。是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，能直接用于肌肤，很多基础油本身就具有医疗的效果。大多数的单方精油都必须在基础油中稀释后，才可以安全的使用，刺激性强的精油还需要大量稀释。

包括：荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、椰子油、橄榄油等

用于皮肤调配比例（用于日常保健）

成人：约10滴基础油配1滴纯油

以调配15ML举例：基础油：纯精油

儿童（0-2岁）：14.5ML : 0.5ML

幼儿（2-6岁）及老人：13ML : 2ML

新生儿：没有特殊情况不建议用油保健如肠绞痛，湿疹，问题可用精油处理具体方法见后续的问答部分。

注意：建议首次用油的人先在手腕内侧测试是否过敏，或先从香薰开始！

使用时精油不要接触眼睛。

同时还要根据使用精油的目的酌情添减，此处用于治疗需要咨询芳疗师

精油用油原则：

少量多次，分层涂抹。

如果遇到纯度太高刺激皮肤直接用椰子油涂摸，千万不要用水冲洗。

精油的嗅息

将精油滴在水中，通过香薰雾器将味道扩散，而不是用点燃的方法。使用的水推荐是纯净水。

当我们吸入精油时，精油小分子高挥发物质，由鼻腔粘膜组织吸收经嗅神经，到达大脑边缘系统，再到大脑和丘脑下部进入身体的自律神经系统，芳香分子会被带到鼻子最顶点的呼吸系统中，被细胞接收，再传递大脑中，进而产生安静，松弛，刺激的效果。

精油的保存方法

精油的挥发性强，接触空气会容易挥发，使用完需锁紧盖子，精油必须用密封的深色瓶子储存，并且需要避光，避高温保存。

精油的保质期

不开封的精油保质期在3~10年，开封后的精油保质期在1~3年；自己稀释调配的精油保质期在3~6个月，还有部分低音的树木类精油可以保存超过10年，如：乳香、檀香、没药等。

目前我们所学习的芳疗休系是来自澳洲RAFA。我们的老师是台湾张霜霜老师，老师是卢森堡欧亚大学硕士，联合国功能医学认证及日本分子矫正学，在接触精油后，学习了国际上四个体系的芳疗课程，但最终老师选择了澳洲RAFA完成到校长级别的学习。

选择RAFA的原因是RAFA依托 MSQ 学院：

RAFA 全名为 Royale Australian Federation of Aromatherapists – 中文澳洲皇家芳疗师协会事业名称登记号码ABN 66159182957

起源于澳洲昆士兰布里斯本，致力芳香疗法专业研究与完整教育训练，并推广至全世界同好的芳疗协会。

Meaasge Schools Queensland (MSQ)昆士兰按摩学院 成立于1988年，是澳洲注册登记职业教育训练机构之一。注册号码 CRICOS:01854A

全澳洲有资格授芳疗课程的学院只有两家而 MSQ是其中之一，在当地享有盛名。

MSQ教师均有十年以上业界与授课经验。

目前亚洲开展RAFA课程的有：日本、韩国、泰国、中国内地及台湾

Ps：博主说，现在国内的芳疗培训很多，大多鱼龙混杂，而霜霜老师选择学习过的四家学院均是在她在美国的姐姐所推荐的，并且霜霜老师也是经过严苛的审查尝试选择了RAFA。

关于精油品牌选择－多特瑞

霜霜老师目前有代理：国际四个品牌

目前只有多特瑞 doterra精油可以在国内买到

dōTERRA这个词在拉丁文的原意就是“大地的礼物”，品牌是来自美国的纯天然的精油，通过美国FDA认证并且是通过CPTG认证的专业调理级精油。

FDA－ food and Drug Administration美国食品药品监督管理局，它是美国国家的直属法律执行部门，专门从事食品、药品、化妆品和医疗器械等产品的监管。通过FDA认证的食品和药品是可以入口，是安全合法的。CPTG认证是从植物所萃取之100% 纯正的天然精油。不含任何杂质或合成物，因此活性成分不会被稀释，也没有杀虫剂或其它化学残留物的污染。

如果有兴趣问度娘的话，会发现用过的没有不称赞的。

所以目前霜霜老师在内地的学生都是使用多特瑞的产品。但用来治疗时的体系是按照澳洲RAFA 的体系。这和大家目前可以查询到的其他芳疗配方有很大不同。

多特瑞的购买途径

多特瑞只有在北京和上海有实体店，其他地方销售都是通过官方网站。

会员的价格是正常零售价的6－7折。所以在官网注册vip 是很重要的。

注册方式

在微信搜索－多特瑞（会出现多特瑞的公共帐号）

在ie 输入多特瑞中国官网地址：http://doterra.cn/

在注册过程中会出现是从何方式了解 doterra的选项

选择通过朋友了解，需要添加群主vip号码—00135206选择其他途径则需要致电doterra 客服。



Ps1：大家成功下单后都会有自己的VIP号码，在推荐给朋友时可以报自己的VIP号码，会有20的积分，积分累积到一定程度可以兑换精油产品。

Ps2：为了感谢大家填写群主的VIP号码，成为会员并且有自己用油心得，我们会带你加入台湾霜霜老师的高级群，有更多芳疗师及时回复各种用油解答。

但是并没有结束，加入会员后，购买产品会有一个首购优惠套装。

是只有第一次购买时才会有享受的首购优惠套装，这个套装的优惠力度很大，一共四组。

套装A是家庭套价格1000元 内含：5ml

单方精油 薰衣草，柠檬，薄荷，茶树，乳香，牛至；复方精油 保卫，顺畅呼吸，乐活消化，舒缓。椰子油 115ml

套装B是居家必备套价格2288元 内含 15ml

单方精油 薰衣草，柠檬，薄荷，茶树，乳香，牛至；复方精油 保卫，顺畅呼吸，乐活消化，舒缓5ml。香薰雾器 椰子油 115ml

套装C是天然养生套价格3988元 内含 15ml

单方精油 薰衣草，柠檬，薄荷，茶树，野橘，柠檬草，乳香5ml，牛至5ml；复方精油 保卫，顺畅呼吸，乐活消化，芳香调理，神气复方，轻盈，花样年华，全神贯注，舒缓5ml，安定情绪5ml。香薰雾器 椰子油 115ml

套装D是全天加油套价格9999元

产品太多自己看图吧！



至于选择哪个套系看个人经济能力和需要用精油的程度范围，我选择3988 的Ｃ套，因为我需要护理孩子，需要治疗我的痛经，鼻炎，给姥姥处理干眼症，如果买第二组还一样要再购买其他单只精油。



如果对精油还没有太多了解，也不急于用精油代替药品，只想先尝试，那么买千元的首购套肯定有些浪费，但直接买单支精油又会损失掉首购的机会。可以用我们的vip 价格帮大家购买所需要的单支精油和touch套组。

但是需要额外支付 20元快递费 （官网收取，所有的订单不论金额都收取20元顺丰快递）或者可以选择在北京或上海专柜自提。

家庭日常保健单支精油推荐

薰衣草精油：调理睡眠、皮肤湿疹 痱子 皮炎；可薰香或涂于脊椎，腰尾椎，脚底。

茶树精油：适用消炎，处理宝宝及家长生殖器发红发痒，皮肤长豆；成人可直接滴于患处，宝宝可直接使用或牛奶稀释，或滴于内裤。

乳香精油：提高免疫力增加身体细胞含氧量，五岁以上儿童可舌下含一滴；五岁以下宝宝家长舌下含一滴提高自己免疫力。

柠檬精油：每天一滴滴入水里饮用，帮助淋巴系统排毒，且注意不要使用塑料杯子，有腐蚀性。

乐活复方精油：调理宝宝胃肠道 按揉肚子

保卫复方精油：消除病毒，用于香薰器，宝宝涂于脚底，衣领袖口滴一滴，调配成消毒洗手液。

轻盈复方精油：调理成人胃肠道

牛至精油：消炎圣药，上呼吸道的症状几乎都可以用。

薄荷精油：用于提神及退烧。

有宝宝的家庭首推多特瑞专为孩子研制的touch 套组，春节后才在中国开始销售。不需要自己配比，直接使用方便安全，也便携，产品包含孩子日常保健所涉及精油。

呵护套组是稀释好的，但不到一岁的宝宝使用 牛志精油及薄荷精油 还需要在稀释一下，而且需要避开眼周和唇部，如果感觉刺激，马上用椰子油涂在刺激的地方，不能水洗！

如果不想浪费掉首购套装的机会，也可以由我们用vip价格代买。

Touch Kit Spring Promo Kit 呵护春季套装 vip 价格 1250

包括：薰衣草，乳香，薄荷，茶树，牛至，舒缓复方，顺畅呼吸，乐活消化，保卫 每瓶9ML



以上关于购买分享完毕，希望我的解释大家可以明白。不明白的继续群里留言。

精油并不是神乎其神的，它的成分对于疾病确实有一定的作用，一些小毛病其实精油+免疫完全可以帮我们安然度过，当然该看医生还是要看的，要清楚自己的身体情况。精油有预防，保健，加速康复，帮助身体强化免疫，强化身心，缓解精神压力和心理问题。

了解了精油的基础后，下一篇我们逐一解答各种问题。

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