人一生中生长发育最快的两个时期

人一生中生长发育最快的有两个时期即少儿期和青春期。1、少儿期，即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约...

1、少儿期，

即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时(50厘米)的50%,1岁时的总身长达到75厘米，这是人一生中长的最快的时期。2周岁时长到85厘米左右；3~7周岁每年长高6~7厘米。 大多数人到11~12周岁时，会长到130~140厘米。这一时期，大多数人个头高矮差别不是很大。



2、青春期，

性别差异、遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。这一时期，有人每年可长高6~7厘米，甚至长高10~13厘米。上初中时，身高增长是非常明显的，往往一两年内，一个天真烂漫、充满稚气的儿童就发育成一个壮实的小伙子或婷婷玉立的美少女了。17~18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，即女孩18~23周岁，男孩22~25周岁时才基本停止，这时人的身高就基本定型了。

孩子为什么长不高？原因有……孩子出生的时候如果脑缺氧，比如生产时胎位不正、脐带绕颈、分娩异常等，出生后就可能面临生长激素缺乏的问题，导致生长速度不如同龄孩子。

身高很大一部分来自遗传，孩子的父母矮，特别是妈妈身高低于平均身高，且目前身高矮于标准5cm左右孩子，后天又没有科学锻炼和治疗，个头也必然不会太高。如宫内发育迟缓，出生时体重低于5斤，身长小于50厘米，再碰上产后营养不良，会导致孩子出生后的追赶生长无法跟上，出现矮小。婴幼儿期经常拉肚子、得肺炎，宝贝平常习惯不好，出现脊柱侧弯，或者生长发育过程中出现内分泌疾病像性早熟等等，也会影响孩子后天的长高。



爸妈要注意了，后天可以改善身高的最佳时期就在小学到初中阶段呢，错过了这两个时期就会来不及啦，宝贝长高趁现在，抓紧！抓紧！行动起来吧！

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也需要有科学锻炼的解决方法哦~

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