被人们轻视的高度近视

我国青少年近视发病率已高居世界第一位，其中患有高度近视的总人口竟高达3000万。...

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达芬奇说：“眼睛是心灵之窗。”的确如此，眼睛是灵魂的窗户，说的是人与人之间即使不讲话，但眼神也会表达出内心的情感。可是随着近视发病率的飙升，这扇窗户却被厚厚的玻璃镜片挡住。随着电子产品的普及，我国青少年近视发病率已高居世界第一位，其中患有高度近视的总人口竟高达3000万。

一般来说近视度数大于600度（儿童大于400度）的屈光不正就被称为高度近视，近视度数越高，镜片也越厚。高度近视一般伴随着眼部的病理变化，相对于低度近视，更容易出现眼部疾病，所以临床上一般将高度近视等同于病理性近视眼。父母双方如果都是高度近视，其子女发病率会在98%甚至更高，当然除了遗传因素，日常用眼习惯也会影响度数加深，加重近视程度。

眼轴变长是高度近视的病理解剖学基础。18岁以后，眼轴发育虽然基本稳定，但伴随着年龄增长和用眼习惯不当，则会出现一定的退行性病变。尤其是高度近视的人，视力一直处于变化中。高度近视除了眼轴的改变，眼底改变也是不容小觑的。很多高度近视的患者在进行眼底检查时，会发现又豹纹眼底，这是因为视网膜变薄后其下的血管变得可透见，眼底看起来如同豹纹状而得名。由于眼部结构异常、营养障碍，极易引起脉络膜和视网膜变性；眼部生物力学异常还会导致黄斑萎缩变性；而较低的视力也容易导致弱视和斜视的产生。

除了注意日常的用眼习惯，高度近视的患者在生活中还有很多方面需要小心，避免出现视网膜脱落等严重的病变。比如选择锻炼方式上，高度近视者应当选择缓和而且不剧烈的运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，像是足球、篮球等需要肢体接触的对抗性运动，或者需要憋气用力的力量型锻炼，都会因为外力或者一过性眼压升高，导致视网膜脱落。喜欢蹦极、跳水、潜水以及过山车等娱乐项目的高度近视者，也应当尽量远离这些使眼压变化较大的项目。