你能不能同意我哭,宝宝心里苦。。
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“妈妈说了,男子汉,流血不流泪。”
那个5岁的孩子,强忍着充盈在眼眶里的泪水,咬着牙,跟我说了这么一句。
我那一刻,被这句话给震慑到了,他倔强地把眼泪逼回去了,我有些心疼地摸摸他的头。
“张老师知道你难过了,你可以在老师这里哭一会的。”
他低下了头,小声说:“我妈妈不让我哭。”
我知道他很难过,刚才他跟一小朋友有了争执,可是,他不允许自己有难过的情绪。
因为妈妈不允许,他在家里,如果哭了,妈妈就会暴打他,打到他不哭为止。
妈妈一再告诉他,男子汉,可以流血,但是不能流泪。
爸爸抱着孩子,说,乖,宝宝,不要哭。
爸爸哄着,孩子还是继续哭。
爸爸换了种方式,把孩子高高举起,托举着,快速放下来,用这种高刺激的方式逗孩子笑。
孩子还是哭。
爸爸用手去膈肌孩子的身体。
孩子发笑了。
爸爸的手一停,孩子就哭,爸爸一抓孩子的痒痒,孩子又笑。
孩子哭与笑交替进行着。
孩子是想哭的,可是身体被逗得不得不笑,
这个笑,在我听起来,有点不舒服。“有什么好哭的!”
“不准哭!”
“再哭,我把你关黑房子里”
“烦死了,你敢哭我就不要你”
“你停不停,不停我揍你”
......
这样的话,熟悉吗?
你们千方百计,绞尽脑汁,
我不哭了,
可是宝宝心里苦
……
别说我的眼泪你无所谓
我们总是害怕听到孩子哭,一听到孩子哭,条件反射般,马上制止。想尽各种办法,去止哭。
有的家长,把孩子的哭看成了猛虎恶兽,孩子哭,马上转移注意力;再哭,威胁;还哭,用武力解决。
孩子哭泣,有这么可怕吗?我们先来看看“情绪”,情绪是个什么鬼?
情绪是来告诉我们,什么是重要的信息,提供给我们有效的,自动的反应。
情绪让我们知道自己需要的是什么,然后来满足自己。
情绪传递着我们的感受。我们通过经历来体会自己的情绪。
我们的原发情绪有:
羞愧,悲伤,愤怒,恶心,高兴,惊讶或兴趣。
是不是这些情绪里面,不愉快情绪原本就比正面的情绪多?
这也说明了我们不能永远都是打鸡血般快乐的。负责情绪也是情绪啊。原来,情绪不是只有快乐这一种。
止哭?还是帮助孩子释放情绪?
比如一个孩子,因为恐惧而哭。
妈妈说,我知道你害怕了,妈妈在这里。
妈妈允许孩子有恐惧,有情绪,允许孩子哭,那么,孩子就会知道,哦,原来我这是害怕了。
妈妈懂我,我的情绪被看见,被理解了。
孩子的情绪得到了释放,
恐惧,就会慢慢消退。
他会慢慢在被理解中,懂得如何处理情绪,变得成熟起来。
比如一个孩子,因为恐惧而哭。
妈妈说:你哭什么哭,你至于吗,你能不能勇敢一点!不准哭,快给我爬上去。
妈妈不允许孩子有恐惧、有情绪,不允许孩子哭。
孩子本身就害怕,这时候,他最在乎的妈妈,加重了他的害怕。
我害怕这个高度的时候,我也害怕妈妈的生气,同时,我还害怕自己的害怕。
我不是一个勇敢的孩子。
我不勇敢,我做不到,我不好。
负面的情绪中,越是抵抗它们,它们就更强烈难受。
内在的那种恐惧,会留很久。
换个方式举例。
如果你失恋了,心情很糟糕。
有个人,跟你说,我知道你很难过,想哭就哭吧。
这个人允许你有坏情绪,你情绪不好,他依然爱你。
你会不会觉得理解万岁?
如果这个人,跟你说,有什么好哭的,整天哭个不停,别丢脸了。
你的难过会不会加倍?
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