巍妈与你一起学正面管教 【巍妈与你一起学正面管教】每周分享一次，每周一推送一个主题，帮助您解决一个实实在在的...



巍妈与你一起学正面管教

【巍妈与你一起学正面管教】每周分享一次，每周一推送一个主题，帮助您解决一个实实在在的困扰。

本周我们分享的主题是“顶嘴和不尊重”        

情景

“我让女儿把她的鞋捡起来，她回答： ‘你为什么不捡？你是妈妈。’我简直无法相信。她为什么这么不尊重我？更重要的是，我对此该怎么办？我不能就这么饶了她，但我越惩罚她，情况就越糟糕。 ”

这样的恶性循环，让亲密的亲子关系进入僵局，今天我们就一起来看看，怎么用正面管教的方法解决。

理解你的孩子、你自己和情景

孩子的顶嘴和不尊重行为的原因有很多。有时候，孩子们只是在试探自己的权利，尤其是接近青春期的孩子和青春期的孩子。另一方面，这可能是他们觉得自己受到了不尊重的对待（或许父母总是对他们提要求或下命令） ，是在反击。孩子们顶嘴还有可能是为了得到一个回应，或仅仅因为当天过的不开心。另一个可能的原因是，没有人教过孩子（通过例子和其他方法）要有礼貌的沟通和互动。

建议

1、要用一种平静、尊重的口气告诉孩子: “如果我曾经那样对你说话,我道歉。我不想伤害你或被你伤害。我们可以重新开始吗? ”

2、从1数到10 ,或采用其他方式的积极“暂停” ,避免因“顶嘴”回应孩子。要避免这样的反驳:“你不可以这样对我说话,小丫头。”

3、把孩子的“顶嘴”作为了解情况的一种信息（这可能是在告诉你有些事情出了问题） ，并且要在你和孩子都平静下来后进行处理。要想想你在哪些事情上将问题变成了与孩子的权力之争。

4、要关注孩子的感受，而不是关注孩子的不尊重行为。要对孩子说类似于这样的话： “你现在显然很生气。我知道，当你那样对我说话时，我也很生气。让我们都花点时间 ‘暂停’一下，平静下来。当我们都感觉好一些之后再谈。我想听听你因为什么事情生气。”

5、不要用惩罚来“控制”孩子。当你和孩子都平静下来之后，我们能够找到一个对双方都尊重的解决方案。

6、把你的感受告诉孩子：“当你那样跟我说话时，我感到很伤心。等会儿我想和你谈谈把你想要什么或你的感受告诉我的另一种方式。”或者，你可以说：“停一下，我想知道我是不是做了什么伤害你感情的事，因为那肯定会伤害我。”

7、不要用命令作为回应。要决定你自己怎么做,而不是你想让孩子做什么。一种可能的处理方式是走开。不要试图控制孩子的行为,而要控制你自己的行为。要平静地离开房间,一个字也不说。如果孩子跟着你,就去散散步或洗个澡。在一段冷静期之后,要问孩子: “你现在准备好和我谈谈了吗? ”如果你让孩子提前知道你要做什么，是最有效的。“当你跟我说话不尊重时，我会离开房间，知道我们都感觉好起来，能够在爱和尊重的气氛中进行沟通。”

8、要运用你的幽默感。要说： “我一定是听错了。我相当确定你是想说‘妈妈，你介意帮我把鞋子捡起来吗？因为我太懒了，现在不想捡’。”

9、如果你不是太生气，可以试试拥抱你的孩子。有时候，孩子们还没有准备好接受你的拥抱。另外一些时候，一个拥抱能为你们营造出一种爱和尊重的氛围。

 要点

1、很多父母想通过“设立界限”和加强控制来让孩子知道他们的不良行为逃脱不了惩罚。这会使事情变得更糟，而且也教不会孩子尊重的沟通。

2、这是将被动反应变为主动行动的一个好时机。当孩子伤害你的感情时，你很容易以惩罚作为报复。在你试图教会孩子尊重时，就给孩子树立了一个不尊重的榜样。

3、要记住把错误看成是学习的机会——对你和孩子都如此。

孩子能够学到的生活技能

孩子们能够知道，父母愿意承担起自己在双方互动中的责任。他们能够了解到，顶嘴不会有效，但他们会有另外一个机会进行有礼貌地沟通。

本文摘抄于《正面管教A-Z》作者简·尼尔森  琳·洛特  斯蒂芬·格伦


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