大衢市集双黑套餐！秋冬营养菜刚出土的黑花生新出的黑芝麻_【大衢网】

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本期，大衢们为你带来刚从地里新挖出黑花生、黑芝麻

味太high~路过的分分钟剥掉半斤

老农40多年种植经验会挑

花

生

65岁的洪宗浩种了40多年花生，清明前后，他把花生种种到地里，中秋时就满满丰收了。

刚捡上来的黑花生，沾满泥土，用水一遍遍清洗，然后铺在地上暴晒，晒个几个太阳就可以了，一口咬下去，唇齿留香。

花生可是好东西，含有丰富的叶酸、钙质、膳食纤维等，长期食用，可以降低心血管疾病的发生率，还能补血。

黑花生

花生家族一株奇葩

其中，又以黑花生为最佳。黑花生中的蛋白质等含量，比红皮花生高出很多，多吃黑花生的话，还可以抗癌。

一位医生朋友相告，每天一把花生，一勺芝麻，再配两颗核桃，有助于排毒，非常滋补，比吃营养品还好。

这款花生

仁大肥厚，清香脆口

果衣深紫色或黑色，色泽自然光亮

浓浓花生清香

香脆细腻、越嚼越香

纯天然种植放心

芝

麻

黑花生对土地更“挑剔”，三年内不能重复一块地，不然就种不好。

衢江区高家镇种花生有着天然优势：挨着衢江，土质松软，空气湿度大，适合花生成长。所以，高家花生在金衢盆地也小有名气。

双黑组合纯天然搭配套餐

斤

这次在洪宗浩家里，大衢还带回了新摘的黑芝麻。

黑芝麻也是好东西，健胃、保肝、促进红细胞生长，同时可以增加体内黑色素，帮助头发生长。

两样都是纯天然、无污染，尽管放心吃~

花生，怎么折腾都好吃：加盐水煮熟了，或者放油里爆炒，就是一道上好的下酒菜；煮粥煲汤时放几颗花生，提味又补身。

胆固醇高的人群，可以多吃芹菜炒花生；花生加红葡萄酒，能促进心脏血管通畅等。

芝麻就简单许多，在许多家庭，芝麻买来后，洗净晒干，磨成粉，装在容器里，每天早餐前，来一勺，有时候也拿来泡茶喝。