别光吐槽,这份中国足协的新文件里真有干货!
知难行更难,加油!...
周一上午,中国足协官方网站上发布了一篇文章,标题是“关于公开征求《中国足协青少年训练大纲(征求意见稿)》意见的通知”。听起来有点绕,简单来说就是《中国足协青少年训练大纲》这么一个文件初步诞生了,从发布起到9月20号处于征求意见阶段——顺带一提这是面向全社会公开征求意见,大家有兴趣的话可以登陆足协官网,通过“青训数字化管理系统”去进行反馈。
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正因此,2015年有了《中国足球改革发展总体方案》,2016年有了《中国足球中长期发展规划》,2017年有了《中国足协2020行动计划》,如今,又诞生了这份《青少年训练大纲》。
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《青少年训练大纲》到底是什么?俗话说没有调查就没有发言权,夸也好骂也好,得先看看。这份大纲全长74页,有四个主要版块。主版块是“中国足协青少年训练大纲”,另外还有附录A“中国足协女足青训指南”,附录B“现代足球运动和中国球员能力现状”,附录C“比赛的四个主要时刻以及针对性的训练内容”。
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“青少年训练大纲”里将青少年球员分为四个阶段。U5“启蒙阶段”,U6-U12“基础阶段”,U13-U16“发展阶段”和U17-U21“提高过渡阶段”。针对不同年龄阶段球员的平均身心特点,大纲里给出了不同的训练重点、训练要求和比赛要求。另外在大纲第9章“体能”这一篇章里,也根据不同年龄阶段分类给出了比较详细的描述和训练要求。
比如U5年龄段,比赛要求是“建议此阶段不设正式比赛,训练中采用练习赛形式让他们体验对抗。胜负和射门得分并不是最主要的因素,重在体验快乐,用脚控球和得分的乐趣”——为什么这样建议?“身心发展特征”这一小节里给出了答案:“此年龄段的儿童大脑神经系统发育迅速,是记忆力特别强的时期,但神经系统的兴奋与抑制往往不平衡,单纯或过多,过久的活动容易引起疲劳。呼吸系统的肺部弹性较差,胸廓狭小,呼吸较浅……此阶段的儿童个性初步形成,但不稳定、不明显;易激动、自控力较差;活泼好动,积极动用感官感知新事物。此阶段是知觉思维+具体形象思维发达的阶段,物权意识明显,并且爱学好问,好奇心强,更多的是在活动中学会交往。”
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02
这份大纲很专业另一个引起我注意的细节是,“训练大纲”当中第6章是“环境”,当中提到球员在发展过程中可能受到来自八个方面的不同影响,这八个方面分别是(1)父母、(2)学校、(3)教练员、(4)俱乐部、(5)足球协会、(6)社交媒体、(7)经纪人和(8)社会民众。其中对父母的要求比其他几个方面都写得更详细,比如说“允许孩子出现错误,永远不要因为失误而批评孩子,也不要在赛后过度分析孩子在赛场上的表现,让孩子自己决定该如何训练以及发展技巧”,再比如“充分理解教练员的工作,并且不要介入教练员对孩子的指导,以免造成孩子的困惑”——我相信任何一个基层足球教练看到这里都会很有感触甚至会心一笑,因为这些画面肯定在他们的日常工作中屡屡出现,非常真实。
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说得直白一点,这份属于中国青训系统的指导性大纲,整篇超过五万字的PDF,绝不是一句“以攻势足球为主导”就能概括。中国足协2018年邀请了前比利时足协技术总监范普维尔德,正是他上任的同一年,足协开始着手进行《训练大纲》的编写,历时两年,前后11版草案,现在它终于来到了中国足球人的面前。其实我建议大家都去看一看,其中对于青少年球员不同成长阶段的叙述,对于当今世界足坛发展方向的总结,对于足球比赛当中四个主要时刻的概括,哪怕是我们这些普通的足球爱好者,相信也能够从中获得些许启发。足协官网上就有,不存在任何获取门槛。
我们希望这份大纲能在未来的很多年里帮助到千千万万中国足球基层教练,让更多投身足球运动的孩子们获得更加科学、更加系统的训练内容,成为大纲推行的受益者。这份大纲的扉页上有且只有一句话——“功成不必在我,功成必定有我”。且用这句话,与所有衷心期盼中国足球青训良好发展,为中国足球青训付出心血的人们共勉!
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德承
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足球、排球、网球解说员
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