【会学堂】你的论文是在ddl前多久写好的？

老实说，你有多少论文是在Deadline当天赶出来的？...

首先，让我们先来了解一下TED是什么。

TED（指technology, entertainment, design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，该机构以它组织的TED大会著称，这个会议的宗旨是“值得传播的创意”。TED中的演讲从几分钟到十几分钟不等，由来自世界各地、各个领域的人选择一定的主题进行演讲，内容十分多样，而往往观点独到，可以给人很多的启发，也是锻炼英语能力的好帮手。在主流手机端均可以下载TED app，选择自己感兴趣的视频进行学习。而TED也常有和高校合作的演讲活动，有机会不妨去现场看看。

在学堂君推荐的这段演讲中，演讲者Tim为我们生动的讲述了“拖延症”这个概念。



在我们的学生时代，都会遇到很多学论文的时刻，大多数人和Tim一样，不论写作时间有多长，总是处在“不见棺材不掉泪”的状态下，总要拖到不能再拖才开始写论文（是我。这种状态往往被我们称为“拖延症”“拖延癌”，明明知道不对，但是却与我们如影随形。

演讲者Tim在经历了多年的拖延症后，开始好奇拖延症“患者”的大脑和非拖延症者的大脑有没有什么不同？他甚至请了医生进行MRI脑部检测。然后，他得到了这样的结果：



在拖延症者的大脑中，除了“理性的决策者（Rational Decesion-maker）”这一角色的存在，还有一个可怕的猴子（Instant Gratification Monkey）。这个猴子的可怕之处在于，它是“猴子”，它只懂“Easy and Fun”，它活在当下。



你可能觉得没什么，“活在当下”不是我们一直在倡导的么？问题在于，这种当下往往是“Easy and Fun”，有时它与理智的、应当去做的（Make Sense）的事情是重叠的（绿色的部分），而更多的时候它仅仅是简单有趣，却并非我们应该做的。



这猴子老是鼓动你在不适当的时刻去做一些享乐而无意义的事情，这些事情大大影响了你的心情、效率和生活状态——因为你在享乐的过程中依然会有“焦虑”、“痛苦”、“内疚”等等情绪的困扰。

这种在deadline当天还在赶稿的事情，相信百分之99.9的人都曾深有体会。

当Tim将他的这些对拖延症的认识公布在网络上之后，反响十分强烈。他收到了上千封来自世界各地各种职业的人写来的邮件，他们情绪低落，言语沮丧，对认识到自己的长期拖延症而感到非常无力。学堂君猜大家也都有过类似的困扰吧？

Tim在演讲中将拖延症情况归为两种，一种是有截止日期的，而一种是没有的——我们的论文是有交稿期限的，所以Monkey在截止日期到来的时候是会暂时收敛的。但真正可怕也真正贻害无穷的是那些没有截止日期的拖延：你想要在某个领域自学成才、你想要掌握一门新的语言、你想要在学习之余强身健体...这些事情没有截止日期，你脑子里的Monkey就肆无忌惮的勾引你继续挥霍时间。假设我们可以活到90岁，那么这一张纸上的格子就代表了我们的生命格子。多么？当然不多。很多时间一闪而逝，而我们需要问问自己，真的愿意让脑子里那只猴子掌握我们为数不多的时间吗？

接下来，希望你能花上十分钟看完这个视频，然后开始治疗你的拖延症——

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