【W字幕组】如何增加你的Jumpover技能点数?
Jumpover是爱尔兰踢踏舞中的一个基本动作,是很多高阶动作的基础,那些花哨的动作都是以此为蓝本衍生出来的...
是翻译社再开了么?当然
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木有啦!
顶多算是一集【回光返照】,就像【越狱】的Scofield一样~~~
Jumpover是爱尔兰踢踏舞中的一个基本动作,是很多高阶动作的基础,那些花哨的动作都是以此为蓝本衍生出来的。
但是,即使是基础的动作也有很多要点,稍有不留意也有可能受伤。
今天我们就来聊聊,怎样把最简单基础的动作也做的狂拽酷炫吊炸天~
注:视频中叫做overdown,其实一个意思,为了尊重原著,所以沿袭了原作者的说法~
怎么做?
jumpover大家其实一学就会,不过她的动作和我们学的有一点不同就是,会在空中保持一下动作再换脚,而我们更多的是起跳之后就换脚了![](/static/css/default/img/bg.gif)
![](/static/css/default/img/bg.gif)
脚慢慢抬起来,再放下,抬起来脚尖要绷直,脚跟要向内!
另外如果单纯练动作的话,可以借助椅子,主要是感受下跳起来之后做动作的感觉~
![](/static/css/default/img/bg.gif)
视频中此处有彩蛋!
怎么酷?
大家跳踢踏舞嘛,都希望跳的帅一点,美一点,懂的~![](/static/css/default/img/bg.gif)
我编不出来中文名
![](/static/css/default/img/bg.gif)
大概意思就是后脚在落地前踢两下臀部。。。
![](/static/css/default/img/bg.gif)
注意安全!!!
怎么练?
要保证动作的到位,需要足够的力量和灵活性,这里有几个练习方式大家可以参考下“蚂蚱跳”,练小腿的
![](/static/css/default/img/bg.gif)
![](/static/css/default/img/bg.gif)
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这里老师推荐的一个方法叫“3-2-1-跳”,具体大家可以看视频,反正。。。很“爽”就是了。。。
因为是完全的听译,完了视频里说话声音一会轻一会响。。。(此处省略一百条借口)所以翻译有不准确的敬请见谅,也灰常欢迎大家指出哈~
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