皮肤保湿角质

如何保护好皮肤的保湿能力？只需要知道这几点

皮肤保湿工作是妹纸们每天必做的功课，只有保湿做好了，皮肤才会水润白皙...

皮肤保湿工作是妹纸们每天必做的功课，如果皮肤干燥、脱皮，肯定是保湿工作没有做好，只有保湿做好了，皮肤才会水润白皙。

想要保护好皮肤的保湿能力就要知道皮肤是怎样保湿的，皮肤水分又是怎样流失导致皮肤干燥的呢？

首先我们要知道皮肤干燥与表皮角质层密切相关，角质层的水又和身体内部，外界环境所决定！皮肤有自我的保湿系统，有三大防线分别是：

第一道防线皮脂膜：

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分过度蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。

一般情况下，我们洗完脸并不会觉得绷紧干燥，但较常见的破坏肌肤的方式是经常用皂基洁面，所以洗完脸以后，你会感觉到绷紧、干燥等。第二道防线：角质层脂质

在角质层细胞之间的脂质，就如同水泥一样。角质细胞+脂质，构成角质层。就像墙上的砖跟水泥，可以防止水分的丢失。

很多人去油过度，物理摩擦频繁，过度刷酸破坏这道防线。不管是用洁面产品，还是用毛巾，还是手洗有的人就喜欢用力搓洗，觉得这样洗很干净！如果你的角质层比较厚就算了，如果角质层薄被破坏就会导致皮肤敏感，容易干燥，脱屑！

第三道防线：
天然保湿因子

角质层存在各种天然保湿因子，和脂质不同。保湿因子可以吸水，像海绵一样，锁住水分过度去油去角质会导致这些保湿因子丢失！

很多人并没有意识到这点，因为皮肤缺水时皮肤自身的调节功能，首先是分泌更多油脂加固屏障，防止水分流失，于是皮肤就更油！

所以很多人只看到皮肤更油，却不知道缺水！结果在去油的道路上越走越远，一去不复返！最后就有可能从油性皮肤变成干性或者敏感性皮肤！

因此，想要保护好皮肤的保湿能力需要从以下几个方面做好：

1、水温要合适。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

2、不要频繁洗脸。一般人洗脸每天2次即可，油性皮肤每天2-3次。

3、不要过度摩擦皮肤。过度摩擦肌肤会使肌肤表层角质蛋白损伤，减弱保护功能。洗脸的时候手法要适中，力度适当。

4、选用温和的洁面产品，成分天然，含有氨基酸成分的产品为佳。