单品推荐果中好汉——超甜网纹瓜
果香馥郁,补充每日所需营养,每天吃出好心情~...
01
网纹瓜
网纹瓜果实呈圆球形,顶部有新鲜绿色果藤;果皮翠绿,带有灰色或黄色条纹,酷似网状,故名网纹瓜。
网纹瓜属于哈密瓜的一个品种。
02
形色味
果形圆润端正,表皮网纹错综而不失美感。
果皮翠绿,果肉黄绿,切开后更显晶莹剔透
03
营养高
网纹瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分。其中多种维生素的含量比西瓜高4倍,比苹果高6倍,对人体造血机能有显著的促进作用,可以作为贫血患者很好的食疗水果。
网纹瓜性寒、味甘,具有生津止渴、除烦热、防暑气、凝气安神等作用,常吃还有利于人体肝脏及肠道系统。
温馨提醒:脾胃虚寒和糖尿病的人要少吃,否则会加重症状。另外,瓜蒂有毒,不要食用。
04
老少皆宜
对于孩子
网纹瓜含丰富的蛋白质和各种人体所必需的营养成分,易被吸收。香甜软糯的口感,更受孩子们的喜爱。对于老人
网纹瓜所含的各种元素,是老人们每天必不可少的,绿色健康,感受天然带来的味,体会子女给他们的爱。
对于男人
在强大的工作压力下,更需要补充各种维生素,增加体能,远离亚健康。
对于女人
美女的最爱,超甜的享受,幸福的满足,孕妇更需要补充天然瓜果中的营养元素,为宝宝更好的成长。
05
美味共享
网纹瓜冰激凌
材料:
牛奶150ml、蛋黄2个、网纹瓜300g、淡奶油250ml、糖70g
做法:
一、蛋奶浆的制作
1、蛋黄加50g糖搅拌
2、加入150ml牛奶搅拌均匀
3、小火加热,期间要不停搅拌,以免糊底
4、等到奶浆粘稠,即将沸腾时关火,晾晾备用
二、制作果泥
1、网纹瓜切块
2、加入搅拌机搅成果酱备用
三、制成冰激凌奶油
1、奶油加入20g糖打发
2、加入果酱拌匀
3、将晾凉的蛋奶浆倒入奶油中拌匀
4、将拌好的冰激凌倒入保鲜盒中
5、盖上盖子,放入冰箱,每隔30分钟将盒子拿出来搅拌一次,反复4次即可。
网纹瓜牛奶凉糕
材料:
网纹瓜、琼脂
做法:
1、将琼脂用凉水泡开,将网纹瓜对半切开去籽
2、将泡开的琼脂捞到锅中,加入白糖,倒入100ml的牛奶烧开至融化,将成品倒入切开的网纹瓜中
3、将网纹瓜放入冰箱冷藏1小时后取出,切好即可食用
-END-
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