今日美食推荐—小鸡炖排骨
你以为小鸡自己就可撑起一口东北铁锅了吗?鸡肉常常是被拿来当主菜的,那只是传统的做法,今天我要大声告诉你,鸡肉...
你以为小鸡自己就可撑起一口东北铁锅了吗?鸡肉常常是被拿来当主菜的,那只是传统的做法,今天我要大声告诉你,鸡肉炖排骨,俩主菜放在一起更好吃呦!
鸡肉我们常吃,可是你知道它的营养价值吗?中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。这么看来,吃鸡肉真真是大补的,千万不要忽略这垂手可得的美食营养呦~
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。我们不难发现,排骨和鸡肉都有补气的作用,如果你最近身体虚弱,气血不足了,吃这道菜再合适不过了!
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