瞬间提高记忆力的4个核心秘诀

秘诀一：转化技巧1．加减法 在理解的基础上，我们运用加减法。加减法，就是一些词，比较抽象不好记。我们把它们增...



秘诀一：转化技巧1．加减法

在理解的基础上，我们运用加减法。加减法，就是一些词，比较抽象不好记。我们把它们增加一些字，或减少一些字。让它们好记一些。

比如，抚恤——抚 安置——安——按 补助——补 去掉一些字，就变成一个常用的动作。想象抚摸，按压，补衣，总是比较容易的。不过，这是建立在你熟悉，理解原文的基础上的。我这是第N次强调了。只有你理解了，你才能把这些高压缩的文字，还原为原文。不是高度概括，至少你要记忆的内容，你要知道是啥意思吧？有些人是不理解什么意思，就不断地念。嘴巴念，可是脑子已经跑到不知道哪里去了。要明白意思。

秘诀二：转化技巧2．代替法 代替法是会意法，与情感法的合称。这的意思是，我们用一个词去代替另一个词。在我们本人看来，这两个词之间是可以联想的，关系紧密的。比如，我说过有一个人因为五一被偷了。所以，一说51这个词，他就会想起恶贼。对有一些人来说，一说中国，就想起长城，中国功夫，中国地图，鸡，或别的……这就是用一个词代替另一个词。用一个具体词，去代替一个抽象词。当然，不一定要是词。直接一个图像，感觉也可以。比如，一说到快乐。有人就想起他儿子笑迷迷的样子。那他用他儿子这个画面，代替快乐这个词，是可以的。比如，我说自由，你们可以自己联系。有什么哪些画面？感觉？或具体词？

答：自由女神像，海边

是不是，这些都是可以的。你们都是可以的，重要的是，在你们去运用这个技巧之前，先不要认为是不可能的，先试试看。行与不行再说。

答：看到翅膀我想起来烧烤了

呵，这就对了。

联想。关于代替法有一点要补充的是。你从A想到B。你从A想到B。不等于从B你就会想到A。所以，你把一个A（抽象词），转化成B（具体词，或图像，或感觉）后。还要在心里，把B转成A。即想着B，念一下A。比如，想着自由女神像，默念：自由。这叫解压缩，还原。也叫确认。它修正、加固你大脑的联结。让你的记忆精度保持在一些高水平上。

然后是压缩原理的基本方法。接着是刺激原理的转化方法。

1直接，2加减，3代替。关于代替，我们稍稍补充一下。有一些词，虽然它们是名词，是可以想到图像的，可是不太具体。比如，乐器。我们就可以联想一下具体啥乐器。比如钢琴。这样子出来的图像就清晰具体。比较好记。

前面这三个方法，已经能解决大部分词的转化。它们的特点是“快”。直接法不用说了，不转。加减法一加一减，就出来了。快。代替法联想一下，鸡就生蛋，快。后面这二个方法，是比较慢的。

秘诀三：转化技巧3．谐音法 谐音与象形。谐音法，就是用发音相近的词来代替原词。比如，爱情——》矮琴。你要从爱情想到矮琴，要好一会儿。或想到别的谐音，也不见得快。

爱情——情——橙 爱情——小情人

爱情——接吻的画面

爱情——婚礼的画面

这些是加减，代替的方法。很快。我一直就可以想一堆出来。平常记东西，也不是像有些人一样，一句话苦苦地在那些想谐音。一边念，一边联想转化。一个像电影一样的故事画面就出来了。然后，解压缩。一边想象画面，一边还原成文字。还原不了的，再修定的一下，强化记忆。就OK了。谐音，是不得己的选择。因为像是代替法，一个词代替一个词，往往没啥理由的。就像恶贼代替51。只有当事人自己知道为啥。加减法则如果写出来好像不太严谨。为什么安置就是按呢？

所以，大家在市面上看到的记忆书，看到的都是大谈谐音法的。因为，真正的妙法，要么不好写出来，要么人家还要赚钱的。代替法有时一个词，如科学，有人会想到一个研究者在工作的画面什么的。它就是一闪而来的画面。没什么道理。你写出来，可能有一堆爱较真的兄台，就会说：为什么是这样？这样是不是会不行？能记住么？马上记错了怎么样？没什么理由啊。……等等。

刚才说了，谐音就是用发音相近的词，代替另一个词。有些人有一个误区。就是一个词，他非得二个字都转化一下。有时不需要的。你可以一个字不变，一般是尾字变。谐一下。首字不变。有时也可以的。外援——外宴——外国人的宴会，外面的宴会这样也行的，而且省时省力。汉语——汉玉——汉朝的玉 一下子就谐出来了。

秘诀四：转化技巧4．象形法 象形呢，就是一个词，符号，地图等，比较抽象，或不好记。还有数字等。我们就从它们的外形，选取与它们样子类似的图像来代替它们。比如，11筷子。69太极图。

1衣
2耳
3山
4寺
5舞
6柳
7棋
这些都是象形。
A人字梯
B棉被
C月亮
D饺子
E梳子                                                                                                      F游标卡尺
G海螺
这样就是象形啦。然后，谐音与象形结合，也可以的。

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