饮酒需谨慎,易引发痛风的酒类排行榜
身边受痛风困扰的朋友越来越多,这种常发生在中老年人身上的疾病,如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了,诱发...
身边受痛风困扰的朋友越来越多,这种常发生在中老年人身上的疾病,如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了,诱发痛风的原因有很多,今天从酒的角度做个分析。
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在各种酒类当中,嘌呤的含量也是有差别的。
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关节炎患者不能喝啤酒
首先,啤酒的酿造,是大量麦芽发酵酿造,含大量嘌呤,无醇啤酒只是酒精少,但也含有大量嘌呤。研究显示,每天喝两听啤酒以上可明显增加痛风发病危险。
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喝白酒也可能会引发痛风
白酒与痛风有关主要是酒精问题。白酒均是各种原料中的糖被酵母菌分泌的酒化酶作用,转化为酒精。酒精代谢为乳酸,乳酸抑制尿酸排泄,对痛风不好。白酒分为蒸馏酒(主要是白酒)和非蒸馏酒(米酒、黄酒、葡萄酒等)两大类。蒸馏酒蒸馏了,含嘌呤少,而非蒸馏酒含嘌呤高。但低度白酒比啤酒还是好一些,因酒精度数低,作用也低,加上嘌呤少。但要注意少喝。
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痛风者最该戒掉的是陈年黄酒
非蒸馏酒,如米酒、黄酒、葡萄酒等,含嘌呤高,尤其是陈年黄酒,嘌呤含量最高,从诱发痛风的危险度排行来看,超过啤酒,应坚决杜绝。葡萄酒虽然含嘌呤也比较多,但红葡萄酒有明显的抗氧化和抗凝作用,可减轻酒精对尿酸排泄的影响,并保持血管弹性与血液畅通。因此,也可以适量喝点,每天不要超过50毫升。
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酒类对诱发痛风的危险度排行
陈年黄酒:★★★★★★
啤酒:★★★★★
新鲜黄酒:★★★★
白酒:★★★
红酒:★★
(转载于酩悦)
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