中国银行盐城分行2017年瑜伽俱乐部活动正式开始啦...
瑜伽起源于印度，是一项有着5000年历史，能够达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，可以消除烦恼，改善气质，调节身心系统，充满内在能量。
盐城分行市区职工2017年瑜伽俱乐部活动正式开始啦！
春暖花开的日子到了，每逢周二、周四晚上六点后，盐城分行本部18楼就会飘起轻柔优美的音乐声，让辛勤工作了一天的员工们，顿时卸去烦恼，抛开压力，缓缓随声而去......瞧，这一拨人，轻柔曼舞般在干嘛呢？
一个个，头埋的低低的~哦，原来是瑜伽俱乐部的员工们，正在练习瑜伽，这一招一式的， 动作好优美，别小瞧这个动作哦，它可是可以加强大腿和手臂肌肉呢~
这个动作叫“山岳式”。可以加强脊神经，有助于脊椎的柔软。非常适合我们这些每天坐在办公室在电脑上工作的群体呢！
谁说练习瑜伽是女士的专利？我也可以！老师，看我做的怎么样？
嗯，这位同学做的很认真，老师再辅助一下，完美啦！
平板支撑……我撑，我撑，我撑撑撑……坚持坚持再坚持……
专心致志的听老师讲动作要点，我可是真想所有的动作一下子全部学到手呢。
45分钟的瑜伽课程，不经意间一会就过去了，大家却意犹未尽。短暂的放松却是为了明天以更好的精神状态开始一天的工作。
希望有一天，大家都能练得像老师一样，棒棒哒！
分行工会今年为员工们创新地增加了众多喜爱的活动项目，愉悦身心，快乐工作，让员工流连在中行大家庭的氛围中，凝心聚力，共建美好家园。
中国银行盐城分行工会
2017年3月20日
公众号ID：bocjsgh
2017.35期
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