我用健身为毕业献礼

我不怕自己做了一个草率的决定，只怕留下一直后悔的回忆。...

工科女的背景，文青范儿的心

我叫雷珺，今年硕士毕业。本科学的是通信工程，硕士在北京工业大学读的是微电子，以后工作要搞的是卫星。从外表也许你看不出来，我可是个典型的工科女，但是我也很喜欢画画和听歌，尤其喜欢听民谣。内心还是个文青。

走进厘米，用心雕刻自己

我以前得过暴食症，学习压力大的时候就会吃很多，即使已经吃的很撑很饱了，还是会吃，肚子上也一直都有肉。

刚开始接触厘米的时候，是因为一想到毕业后上班肯定没时间运动，所以决定趁着工作前几个月的空档期一定要养成一个运动习惯，让自己的身体处在一个向上发展的路上。所以特别快就决定加入减脂S计划开始健身，我不怕自己做了一个草率的决定，只怕留下一直后悔的回忆。

这三个月的时间，我基本上白天都在实验室，做实验或是写论文。晚上刚好累了，脑子也不转了，就过来狠练几节课。

三个月的收获

体重体脂率腰围12月13日5122.969.61月20日50.722.569.33月6日49.620.267.64月18日48.419.667

刚来的时候我的体脂22%，现在已经成功降到了19%，因为原本基数比较小，能减下来特別不容易。

更重要的是，对自己的身体有了更深入的了解，系统的学到了很多健身和饮食知识，不再盲目的训练了。年轻人对于健康的看法

我觉得现在的年轻人压力比较大，有些时候特别想去锻炼或者去运动一下，但客观情况是没有时间，一上班从早忙到晚，工作量又大，其实挺不健康的。上班压力特别大的时候，尤其是像我一样的女孩，就会用食物来弥补心里边的缺陷，其实是一个恶性循环吧。

所以为了不就此沉沦下去，年轻人更应该在很早的时候就养成一个很好的运动习惯，把健身运动当做日常的生活习惯。

关于未来……

除了有暴食症，其实我也有选择恐惧症，关于未来我也很迷茫，谁的青春不迷茫呢，就走一步看一步吧，追随自己的内心的方向吧。其实成长就是这样，不是学到就是得到，这是我从运动健身上学到的道理。健身的这几个月，既学到了知识，也得到了身材。所以对于未来，我无畏，充满信心！

毕业之后，我要回到西安去工作了，除了不确定性，其实心中也充满了怀旧，我本身也是个非常怀旧的人。我觉得念旧不是说你对某件事情或对某一个人特别的舍不得。其实是对自己那段时光怀念的，那段真的过去了，自己再也回不去了，然后就会特别珍惜这段剩下的时间。

在厘米的时光，我十分怀念！




最后附上小厘独家专访，来听听雷珺对离别有着怎样的理解：

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